<table id="7gbnn"></table>
        <big id="7gbnn"><strike id="7gbnn"></strike></big>
      1. <p id="7gbnn"><strong id="7gbnn"><xmp id="7gbnn"></xmp></strong></p>
          <track id="7gbnn"></track>
          <tr id="7gbnn"></tr>

          無油低卡減脂增肌面包糠烤箱雞胸

          欄目:行業資訊 發布時間:2019-07-12
          因為我喜歡運動健身,所以對飲食也會特別關注,今天發布的這個面包糠版本的烤雞胸真的是美味又低卡~再也不用光吃水煮雞胸啦

          1.雞胸肉切薄片 放入料酒 生抽 鹽 辣椒粉 孜然粉 攪拌均勻 放入冰箱冷藏2小時以上

          2.雞胸肉裹滿蛋液 再均勻裹滿面包糠

          3.最好放在烤網上面,在烤網下面還放了一層烤盤 為了防止面包糠掉入烤箱

          4.180度烤25分鐘左右就可以啦


          国产区91在线无码 在线观看精品一区二区三区 欧美又粗又长又爽做受 久久精品国产2020 国产成人久久精品,流白浆

              <table id="7gbnn"></table>
              <big id="7gbnn"><strike id="7gbnn"></strike></big>
            1. <p id="7gbnn"><strong id="7gbnn"><xmp id="7gbnn"></xmp></strong></p>
                <track id="7gbnn"></track>
                <tr id="7gbnn"></tr>